Das Aufbaumodul zum Kursleiter "Multimodales Stressmanagement" befähigt Sie zur eigenständigen Planung und Durchführung von qualifizierten Präventionsmaßnahmen im Handlungsfeld "Stressmanagement". Es bereitet Sie darauf vor, strukturiert und nachhaltig Gruppen und Einzelpersonen in den entsprechenden Stressmanagementverfahren zu trainieren und zu coachen. Zudem erhalten Sie die Möglichkeit Ihre eigene Stresskompetenz weiterzuentwickeln. Es werden die im Wahlmodul erlernten Inhalte "Stressmanagement" praktisch ergänzt und vertieft, sowie erforderliche Stundenkonzepte für die Kursplanung erarbeitet.
- Selbstmanagement-Kompetenzen wie Zeitmanagement und persönliche Arbeitsorganisation
- Kognitive Umstrukturierung wie Einstellungsänderung und positive Selbstinstruktion
- Psychophysiologische Entspannungsverfahren und Achtsamkeit
- Einweisung in das Kursprogramm und Ausgestaltung der Stundenbilder
- Dozent: Wiebke Hähl
- Dozent: Jana Hammer
- Dozent: Barbara Reiner